You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Loading...

Μια Σύμβουλος Θηλασμού Γεννιέται

Πέρασαν πολλά χρόνια από όταν έγραψα πρώτη φορά αυτή την ιστορία. Μαθαίνοντας ιστορίες μητέρων, μπόρεσα να ξαναβρώ κομμάτια μου, που χάθηκαν στη γέννα. Κατάφερα να τα βρω με τον εαυτό μου κα...

Διάβασε περισσότερα.

Γράμμα στην Διατροφολόγο μου

Μόλις είχα κάνει τα πρώτα βήματα στην εφηβεία, όταν η έννοια “δίαιτα” μπήκε για τα καλά στη ζωή μου. Μέχρι τότε την άκουγα γύρω μου, αλλά δεν με άγγιζε. Στο γυμνάσιο, σχεδόν όλα τα θηλυκά (και α...

Διάβασε περισσότερα.

Ε-ξυπνα-δες

"Μαμά γιατί στο σχολείο κάνουμε μαθήματα εικαστικών και μουσικής;" ρώτησε η κόρη μου τις προάλλες. Της έδωσα μια απλή και σύντομη απάντηση, από αυτές που θέλουν τα παιδιά. Εκείνη ικανοποιήθηκε από...

Διάβασε περισσότερα.

Μαιευτική Βία και Μητρικός Θηλασμός

Μαιευτική Βία και Μητρικός Θηλασμός Άρθρο της Desirée Mena Tudela Καθηγήτριας του Πανεπιστημίου Jaume I της Ισπανίας, Τμήμα Μαιευτικής, Τομέας Επιστημών Υγείας Μέλος της APILAM https://apilam.org...

Διάβασε περισσότερα.

Διαφυλάσσοντας την λειτουργία του εγκεφάλου με φυσικούς τρόπους

Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως η νόσος του Parkinson, οι διαταραχές μνήμης, η άνοια (με γνωστότερη τη νόσο Alzheimer) και οι ...

Διάβασε περισσότερα.

Περί βιβλίων ο λόγος (Μέρος Πρώτο)

Από όταν θυμάμαι τον εαυτό μου, λάτρευα τα βιβλία. Θυμάμαι τους γονείς μου να χαλαρώνουν με ένα βιβλίο στο χέρι και τα βράδια να μου διαβάζουν για να κοιμηθώ.Ποτέ δεν χόρταινα με ένα παραμύθι. Ρουφούσ...

Διάβασε περισσότερα.

Τελικά Ποια Είναι η Καλή Μητέρα;

"Τρέχω να τα προλάβω όλα. Δουλειά. Υποχρεώσεις. Προθεσμίες. Το μεσημέρι παίρνω το παιδί από το σχολείο και νιώθω εξαντλημένη, πριν καν φτάσουμε σπίτι. Κι εκεί, με περιμένει άλλο τόσο τρέξιμο. Μαγείρεμ...

Διάβασε περισσότερα.

Αδυναμία Εξέλιξης

Παρακολουθώντας το βίντεο https://www.youtube.com/watch?v=N5J3o6AvSq4, γεννήθηκε στο μυαλό μου η παρακάτω υποθετική ιστορία. Πρόσωπα, διάλογοι και καταστάσεις είναι όλα προϊόντα φαντασίας. Σε καμί...

Διάβασε περισσότερα.

Το "Σαν-νερό" και το "κόλλημα" με τον Μητρικό Θηλασμό

"Μα τι κόλλημα είναι αυτό που έχετε φάει πια με τον μητρικό θηλασμό;" είπε σήμερα ένας φίλος. Και ως συνήθως οι κουβέντες που ακούμε από φίλους και από ανθρώπους που μας αγαπούν, μας αφυπνίζουν και μα...

Διάβασε περισσότερα.

Επιλογή Κατάλληλου Μεγέθους Χοάνης Για την Άντληση Μητρικού Γάλακτος

Όταν η χοάνη έχει το κατάλληλο μέγεθος: Η θηλή κινείται ελεύθερα, ήπια και ρυθμικά εντός του σωλήνα της χοάνης.Ελάχιστο ή κανένα τμήμα της θηλαίας άλου δεν εισέρχεται στο σωλήνα της χοάνης.Η τριβή εί...

Διάβασε περισσότερα.
Κωνσταντίνα Γιαννιώτη PharmD IBCLC  - Υπηρεσίες Συμβουλευτικής Γαλουχίας & Φαρμάκων
Πληροφορίες